Cholesterol là gì? Phân loại, nguyên nhân và triệu chứng

 Cholesterol trong máu là gì?

Cholesterol là một chất giống như sáp, chất béo cần thiết để tạo ra các hormone và vitamin D, đồng thời giúp bạn tiêu hóa thức ăn. Cơ thể bạn sản xuất cholesterol và nó cũng có trong một số loại thực phẩm.  

Cơ thể con người sử dụng cholesterol để xây dựng tế bào, nhưng quá nhiều có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.  

Các loại cholesterol

Hai loại cholesterol phổ biến nhất là:  
 
  1. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) - cholesterol 'xấu'  
  2. Lipoprotein mật độ cao (HDL) - cholesterol 'tốt'. 

Mật độ lipoprotein thấp  

Lipoprotein mật độ thấp tạo nên hầu hết cholesterol và có hại vì nó có thể dính vào thành động mạch và gây tích tụ chất béo gọi là mảng bám. Quá nhiều mảng xơ vữa động mạch dẫn đến tắc nghẽn khiến máu không thể lưu thông đúng cách đến tim.  

Lipoprotein mật độ cao 

Lipoprotein mật độ cao có lợi cho sức khỏe vì nó mang LDL ra khỏi động mạch và quay trở lại gan để bị phá vỡ và sau đó được chuyển đi dưới dạng chất thải. 


Cholesterol và triglyceride

Triglyceride là chất béo phổ biến nhất trong cơ thể. Thừa cân, ăn nhiều chất béo và thức ăn có đường, hoặc uống quá nhiều rượu có thể làm tăng mức chất béo trung tính của bạn.  
Chất béo trung tính cao, cùng với tăng cholesterol LDL hoặc giảm cholesterol HDL có thể làm tăng cơ hội hình thành chất béo tích tụ trong động mạch - và nguy cơ đau tim và đột quỵ cao hơn.  

Những dấu hiệu và triệu chứng của cholesterol cao là gì? 

Cholesterol cao thường không có các triệu chứng rõ ràng, nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị. Đó là lý do tại sao việc đi xét nghiệm máu và kiểm tra sức khỏe thường xuyên là rất quan trọng. 

Nếu bạn từ 45 tuổi trở lên (30 tuổi trở lên, nếu bạn là Thổ dân hoặc Cư dân đảo Torres Strait), hãy đến gặp bác sĩ để làm xét nghiệm cholesterol như một phần của Kiểm tra Sức khỏe Tim mạch. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị cholesterol cao, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình về nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.

Tại sao cholesterol cao lại có hại cho bạn? 

Nếu bạn có cholesterol cao, bạn có thể phát triển các chất béo tích tụ trong các mạch máu của bạn. Điều này làm cho máu khó lưu thông qua các động mạch. Nếu những cặn này vỡ ra, chúng có thể tạo thành cục máu đông dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. 

Tổng lượng cholesterol là một thước đo bao gồm cholesterol tốt và xấu. Nó không phải lúc nào cũng là thước đo tốt nhất để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Cách tốt nhất để hiểu những mức độ này và nguy cơ mắc bệnh tim của bạn là đến gặp bác sĩ để được Kiểm tra Sức khỏe Tim mạch.

Nguyên nhân nào gây ra cholesterol cao?

Không có nguyên nhân duy nhất gây ra cholesterol cao, nhưng có một số yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được (ví dụ như hút thuốc) và yếu tố nguy cơ không kiểm soát được (ví dụ như tuổi).

Các yếu tố nguy cơ của cholesterol cao bao gồm:

  • Già đi
  • Hút thuốc
  • Thiếu hoạt động thể chất
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Lịch sử gia đình
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh. 

Bất kể nguyên nhân là gì, cải thiện lối sống, bao gồm cả chế độ ăn uống, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. 

Cholesterol được đo như thế nào?

Cholesterol được đo bằng xét nghiệm máu được gọi là bảng lipid hoặc hồ sơ lipid. Xét nghiệm cholesterol thường bao gồm việc lấy máu từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn. Xét nghiệm có thể giúp xác định nguy cơ bị xơ vữa động mạch, là sự tích tụ các mảng bám làm thu hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch.

Cách giải thích kết quả cholesterol của bạn 

Các hướng dẫn về mức cholesterol mục tiêu khác nhau dựa trên các yếu tố như tuổi tác và tiền sử gia đình, vì vậy hãy hỏi bác sĩ về mức độ phù hợp với bạn.

Xét nghiệm cholesterol trong máu đầy đủ thường kiểm tra: 

  • Tổng lượng chất béo
  • Cholesterol LDL
  • chất béo
  • Chất béo trung tính
  • Cholesterol không HDL.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nguyên nhân và cách làm giảm chỉ số triglyceride máu

Hình ảnh
Chỉ số triglyceride tăng cao là một trong những yếu tố góp phần gây ra nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh mỡ máu cao , xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch,…Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Và làm thế nào để giảm chỉ số triglyceride máu? Nguyên nhân chính làm tăng chỉ số triglyceride Tăng chỉ số triglyceride nguyên phát thường do di truyền. Hội chứng chylomicronaemia gia đình (FCS) , một tình trạng hiếm gặp cũng có thể làm tăng chỉ số triglyceride. Nguyên nhân thứ phát làm tăng chỉ số triglycerid: 'Thứ cấp' đề cập đến nhiều thứ khác có thể ảnh hưởng đến chỉ số triglyceride, bao gồm chế độ ăn uống và lối sống, một số điều kiện y tế và thuốc. Các nguyên nhân về lối sống bao gồm:  lối sống ít vận động (thiếu hoạt động thể chất) một chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường bổ sung rượu - một số người có thể rất nhạy cảm ngay cả với một lượng nhỏ rượu và những chất này có thể làm tăng đáng...
Đọc thêm

Nguyên nhân bệnh xơ vữa động mạch

Hình ảnh
Xơ vữa động mạch vành còn được gọi là Bệnh động mạch vành , Bệnh vi mạch vành , Hội chứng mạch vành X , Bệnh tim thiếu máu cục bộ , Bệnh động mạch vành không tắc nghẽn , Bệnh động mạch vành tắc nghẽn Xơ vữa động mạch vành là một cụm từ chung để chỉ một loạt các tình trạng ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của tim. Bệnh mạch vành là một loại bệnh tim phát triển khi các động mạch của tim không thể cung cấp đủ máu giàu oxy đến tim. Nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ. Bệnh  Xơ vữa động mạch vành  thường do sự tích tụ của các mảng bám, một chất như sáp, bên trong lớp niêm mạc của các động mạch vành lớn hơn. Sự tích tụ này có thể làm tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ dòng máu trong các động mạch lớn của tim. Một số loại tình trạng này có thể do bệnh tật hoặc chấn thương ảnh hưởng đến cách các động mạch hoạt động trong tim. Bệnh vi mạch vành là một loại bệnh tim mạch vành khác. Nó xảy ra khi các mạch máu nhỏ của tim không hoạt động bình thường. >> Xem thêm:  h...
Đọc thêm

Bệnh mạch vành là gì?

Hình ảnh
Bệnh mạch vành hay bệnh tim mạch vành xảy ra khi động mạch vành bị tắc và hẹp lại do tích tụ nhiều mảng bám. Những điều quan trọng Không có nguyên nhân duy nhất gây ra bệnh tim mạch vành (còn gọi là bệnh mạch vành). Có những 'yếu tố nguy cơ' có thể kiểm soát được và không thể kiểm soát được có thể làm tăng cơ hội phát triển nó. Nhiều người không biết mình bị bệnh tim mạch vành cho đến khi bị đau thắt ngực hoặc đau tim. Các chương trình phục hồi chức năng tim có thể bổ sung cho lời khuyên mà bác sĩ gia đình và / hoặc bác sĩ tim mạch cung cấp cho bạn. Tim là cơ quan trọng nhất vì nó bơm máu đi khắp cơ thể. Để hoạt động tốt, nó cần được cung cấp máu liên tục. Động mạch vành là những mạch máu cung cấp máu cho cơ tim của bạn. Máu này chứa đầy oxy, cần thiết cho mọi tế bào trong cơ thể bạn.   Bệnh tim mạch vành là gì? Bệnh mạch vành hay bệnh mạch vành xảy ra khi động mạch vành bị tắc và hẹp lại do tích tụ nhiều mảng bám.     Mảng bám răng được làm từ chất béo, chol...
Đọc thêm